不当黄脸婆!这款抗衰老神器值得你拥有_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-26 01:16   来源:未知   

你的肌肤,被氧化了吗?

#健康饮食##多吃核桃##抗衰老#

在当代社会,几乎每个人都面临着职场工作压力过大、电磁辐射侵扰、空气污染、加之不健康的作息时间,使得身体失去原有的生态平衡,开始出现衰老痕迹。衰老,就像是铁生锈一样,皮肤开始暗沉、并出现缺水症状等等肌肤问题,而这些问题的根本就是氧化。

如果你的皮肤慢慢变得失去光泽,因为干燥变得没有的通透感;甚至还长出许许多多的色斑,那么这就是肌肤氧化的表现了。

核桃-抗氧化之王

《美国营养学会》会刊上说,核桃是含有抗氧化成份最多的植物食品,大约是每100克核桃仁里就含有20.97个单位的抗氧化物质,远高于柑桔、菠菜、胡萝卜和西红柿。

而核桃油和核桃相比,不仅具有安全、保质期较长等一系列优点。良源核桃油经过物理低温冷榨,更多的保留了核桃的营养,良源核桃油中含有的亚麻酸和亚油酸比例(1:6)近似于母乳,更有利于人体吸收。

所以,你还在简单的只靠化妆品抗氧化吗?

其实大部分化妆品的抗氧化成分含量都非常低,长时间的使用效果也是微乎其微。

想要把青春留在脸上,还是得靠食疗~

那么,核桃油怎么吃才美味又营养

我们给出了以下建议:

想要青春永驻,是每个人的梦想。而抗氧化,防衰老,不分年龄。更早的预防肌肤氧化,我们可以从食疗、运动、改变心情、远离辐射等多方面做起,任重而道远,愿大家都保持年轻态~